আমরা জানি স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। আর এই স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ঘুমের কোন বিকল্প নাই। ঘুম ভালো হওয়ার জন্য একটি ভালো ও আরামদায়ক বিছানার প্রয়োজনীয়তা অনেক। তাই দেশের প্রতিটি সচেতন নাগরিকই এখন বিছানায় সচারতর সনাতন পদ্ধতিগুলোর বিকল্প হিসেবে ভালোমানের ম্যাট্রেস ব্যবহার করছেন। ম্যাট্রেস বিভিন্ন ধররেন হয়ে থাকে যেমন স্প্রীং ম্যাট্রেস, অর্থপেডিক ফেল্ট ম্যাট্রেস, ডিভান ম্যাট্রেস, পকেট স্প্রীং ম্যাট্রেস ইত্যাদি। সঠিক ম্যাট্রেসগুলো মানুষের ঘুমের মধ্যে হওয়া নানান ধররেন শারিরীক সমস্যাগুলো মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। যেমন যাদের কোমড়ে ব্যাথা তারা ম্যাট্রেসগুলোতে অনেকটা আরামবোধ করে থাকে এছাড়াও ঘুমের সময় যাদের ঘাড়ে ব্যাথা হয় কিংবা শরীর ব্যাথা হয় তাদের বিছানায় ম্যাটেস ব্যবহার করলে অনেকটাই এগুলো থেকে মুক্তি পাওয়া যায় পাশাপাশি সর্বোচ্চ আরামদায়ক ঘুম নিশ্চিত করে থাকে। চলুন জেনে নেই ম্যাটেস কিনার কয়েকটি টিপস-
১। সবার শরীর এক নয় তাই আপনি কোনটায় আরাম পাবেন সেটা আপনিই সবচেয়ে ভালো জানেন তাই যেকোন ম্যাট্রেস কিনার আগে অবশ্যই ভালো করে ট্রায়াল দিয়ে নিবেন।
২। নিম্নমানের ম্যাট্রেসগুলো পরিহার করাই উত্তম কারণ সেগুলোতে অনেকক্ষেত্রেই স্বাস্থের জন্য ক্ষতিকর পদার্থ দেওয়া থাকে।
৩। অবশ্যই সাইজের দিকেও খেয়াল রাখবেন আপনার খাটের সাইজ ও মেট্রেসের সাইজ যেন ঠিক এক হয়।
৪। খুব নরম ম্যাট্রেস ভাল নয়। মোটামুটি শক্ত এবং আরামদায়ক এমন ম্যাট্রেস নির্বাচন করুন।
৫। ম্যাট্রেসের কোন ওয়ারেন্টি তাখলে বিস্তারিত জেনে নিন।
বাংলাদেশে জাজিমের দাম কত?
বাংলাদেশে জাজিমের দাম ৩,০০০ টাকা থেকে শুরু হয় যা সাধারণত আরামদায়ক ও সাইজে ৬ ফিট বাই ৭ ফিট হয়ে থাকে। তাছাড়া, অর্থোপেডিক ম্যাট্রেস বিডিতে পাওয়া যায় যার দাম কিছুটা বেশি। তবে, জাজিমের সাইজ এবং কাপড় ও তুলার কোয়ালিটির ভিত্তিতে এর দামের তারতম্য পরিলক্ষিত হয়।
